ملخص كتاب "هكذا تتعافى عندما تكون مستعدًا"
ملخص كتاب "هكذا تتعافى عندما تكون مستعدًا" رحلة الشفاء والتحول الشخصي بريانا ويست يُعد كتاب "هكذا تتعافى عندما تكون مستعدًا...
الصحة
في عالم الأعمال لماذا لا يتخلى المشاهير والأثرياء ....عن اتباع هذا الروتين يوميا
كونك قائدًا يعني أن تنمو وتتطور باستمرار. يشير الخبراء إلى أن النمو الدائم والمستمر يمكن أن يأتي من خلال من تبني عادات صغيرة وإيجابية تحدث ...
71 % من ضحايا السرطان....... كان بإمكانهم النجاة لو تركوا هذا الأمر
نيروز الإخبارية : يعد سرطان الرئة أحد أكثر أنواع السرطانات التي تصيب الإنسان والتدخين هو السبب الرئيسي الأكبر لحالات الوفاة به حول العالم....
.png)
"متلازمة توريت....... اضطراب عصابي وليس مرضا نفسيا
التعايش مع المرض سهل... ومع الناس صعب مؤخراً، وبفعل وسائل التواصل الاجتماعي ذاع صيت مجموعة من الاضطرابات العصابية، التي كانت غير معروفة من ...
من التصيد بالرمح .... الى صيد الحيتان هذه اساليت الاحتيال الالكتروني
يسعى القراصنة والمحتالون بشتى الطرق والوسائل للحصول على بيانات المستخدم، بدءا من الادّعاء بأنهم موظفو بنوك ويريدون حظر الحساب البنكي الخاص ب...
كيف تتعامل مع الشرود الذهني خلال ساعات العمل بطريقة العلمية
هل وجدت نفسك خلال ساعات العمل تحدق في الفضاء، وذهنك مشتت باستمرار، إما بأحلام اليقظة أو بالتفكير في أمور خارجية، ورغم محاولاتك لاستحضار عقل...
نبذة عن الطبيعة في الشعر الأندلسي
الطبيعة في الشعر الأندلسي يُعتبر الشعر صدى للحياة الاجتماعية في أي عصر من العصور، وهذا ما عكسه جمال الطبيعة الأندلسية التي أخذ الأندلسيون...
أهمية اللعب في تطوير القدرات العقلية للطفل
فوائد اللعب للأطفال أهمية اللعب في الهواء الطلق نصائح تُمكنك من استخدام اللعب لتطوير طفلك للعب أهمية كبيرة في تعزيز نمو الطفل الصحي والحفا...
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم يومياً؟
تُعد الطماطم مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس، كما تحتوي أيضًا على الألياف الغذائية، والبروتين، إضافةً إلى ...
نصائح مهمة لمن يخطط للغياب عن بيته لفترة من الوقت
يعتبر وقت القيام برحلة والغياب بعيدا عن المنزل "موسما" وفرصة للصوص للسطو وتجريد المساكن والمنازل من مقتنياتها الثمينة. ولذلك يتعي...
.jpg)
منها الشتائم و قضم الأظافر .. 12 عادة سيئة قد تكون مفيدة للصحة
لكل منا عادات سيئة لا يستطيع التوقف عن القيام بها. ورغم أننا قد نشعر بالذنب تجاه هذا الأمر، إلا أن بعض هذ العادات قد تفيد في الواقع صحتنا ...
النعناع النعناع .. فوائد صحية تفوق النعناع الطازج
النعناع المجفف .. فوائد صحية تتجاوز النعناع الطازج لا تختلف فوائد النعناع المجفف عن فوائد النعناع الطازج. كلاهما يحتوي على نفس العناصر الغذ...
20 أطعمة يجب تجنبها مع تقدمك في العمر
في سن مبكرة ، يمكن لمعظمنا أن يأكل أجسامنا إلى ما لا نهاية دون عواقب ضارة. ومع ذلك ، مع تقدمنا في السن ، تميل أجسامنا إلى التغيير ، لذلك م...
18 عادات فظيعة عليك التخلي عنها على الفور
الرعاية الصحية والعافية لا تتعلق فقط بالمظهر الجيد ، بل تتعلق بالشعور بالرضا. كيف تشعر في الداخل سوف يشع من خلال ويمكن أن تؤثر على ثقتك بنف...
